건강한팁41 급성심근경색 원인, 증상을 알아야 예방하겠죠? 심장은 수축과 팽창을 반복하며 사람의 피를 순환시키는 역할을 합니다. 그런데 심근[심장근육]에 혈액을 공급하는 관상동맥이 막히고 심장 근육에 괴사가 나타나는 질환을 심근경색이라고 합니다. 급성의 경우는 관상동맥의 혈관 속에 지속적인 콜레스테롤이 쌓이면서 통로가 좁아지기 시작해 혈관이 터져버려 막히게 됩니다. 심근경색의 원인? 최근 생활습관 및 식습관의 서구화로 인해서 동맥경화로 인한 심장질환과 뇌졸중이 우리나라 사망원인으로 상위권에 올라와 있습니다. 식습관이 문제인 경우는 식이요법과 평소 꾸준한 운동으로 대비할 수 있습니다. 동맥경화성 심장병으로는 심근경색과 협심증이 잇는데, 심장에 영양분과 산소를 공급하고 있는 관상동맥이 막히거나 좁아져서 나타나게 됩니다. 또한 음주와 흡연에 과하게 노출되어있는 남자들.. 2020. 2. 6. 통풍에 안좋은 음식 무조건 피해라? 통풍이란? 음식물에 포함되어 있는 퓨린이라는 성분이 몸속에서 대사하고 남은 요산이라는 물질이 되어 우리 몸에 남아 관절 주위에 남아 염증을 만들어내는 질환입니다. 통증까지 동반하여 관절이 붓고 열이 난다면 통풍을 의심해봐야 합니다. 또한 발병하면 완전히 낫기가 어렵고 재발하기 때문에 식습관이나 운동을 통해서 꾸준하게 관리해주어야 합니다. 지난 통풍 초기증상에 대한 글을 통해서 참고하시면 좋을 듯합니다. 통풍 초기증상이 나타난다면, 관리가 중요하답니다. 통풍 초기증상이 나타난다면, 관리가 중요하답니다. 통풍이란 질환은 예전에는 중년 이상의 남성에게서 많이 발생하던 병이었지만, 최근에는 젊은 사람들에게서도 많이 나타나고 있는 질환입니다. 바람만 불어도 극심한 고통이 느껴진다고 하여, 이름도 통풍이라고.. l.. 2020. 1. 28. 통풍 초기증상이 나타난다면, 관리가 중요하답니다. 통풍이란 질환은 예전에는 중년 이상의 남성에게서 많이 발생하던 병이었지만, 최근에는 젊은 사람들에게서도 많이 나타나고 있는 질환입니다. 바람만 불어도 극심한 고통이 느껴진다고 하여, 이름도 통풍이라고 하는데요. 그 원인과 어떤 증상들을 나타내는지 알아보도록 하겠습니다. 통풍은 대사질환의 한 가지로 요산이 혈액에 남아 농도가 높아져 그로 인해서 염증과 통증을 동반하는 질환입니다. 주로 엄지발가락, 발목, 발꿈치, 무릎, 손목 관절과 팔꿈치에 나타나고 있으며 밤에 심하고 5~10일간 지속되면서 오한과 발열이 나타나는 것이 대표적인 증상입니다. 통풍의 원인. 대사 활동으로 생겨난 요산이 제대로 배출되지 않아 체내에 쌓인 것이 원인입니다. 퓨린이라는 성분의 찌꺼기를 요산이라고 생각하시면 되겠는데요. 본래는 소변.. 2020. 1. 27. 골다공증 치료방법과 예방이 중요한 이유. 골다공증이 무서운 이유는 뼈가 약해져 큰 충격이 아님에도 골절이 발생한다는 것입니다. 노인들의 경우는 살짝 주저앉으며 넓적다리뼈가 골절되고 그리고 손으로 짚으면서도 2차, 3차 골절이 발생할 수 있다는 것입니다. 골다공증의 원인으로는 뼈는 오래된 뼈를 부수는 과정인 골 흡수와 새로운 뼈를 만드는 과정인 골형성 과정이 반복해서 일어나는데, 이러한 과정의 불균형에서 나타납니다. 또한 골량은 남녀할 것 없이 30대 초반까지 최대치가 되지만, 35세를 기준으로 조금씩 감소한다는 것입니다. 여성의 경우는 폐경에 접어들게 되면서 남자보다도 5~10배의 속도로 골량이 줄어들게 되기 때문에, 골다공증 발생이 더욱 증가합니다. 그 외에도 65세 이상의 노인, 골다공증의 가족력이 있는 사람, 갑상선 호르몬제를 장기 복용하.. 2020. 1. 25. 하지정맥류 어떤 증상, 원인을 알고 관리하자. 단순하게 종아리에 울룩불룩 혈관이 보기 싫게 튀어나오는 질환이 아닙니다. 다리의 혈액순환에 이상이 생겨 정맥혈관이 늘어져 다리에 푸른 혈관이 부풀어올라 눈에 보일 정도로 튀어나오게 됩니다. 미관상 보기 좋지 못해서, 하지정맥류 수술을 하시는 분들도 많은데, 쉽게 다리가 붓는 느낌 그리고 쉽게 다리에 쥐가 나는 바람에 생활에 불편함을 줍니다. 처음에는 신경 쓰이지 않을지 모르지만, 혈관이 튀어나오는 것이 시간이 지날수록 점차 범위가 넓어지기에 증상이 심하다면 수술을 받는 것이 좋습니다. 혹은 아직 초기라면 원인을 알고 관리해주는 것이 좋습니다. 하지정맥류의 원인 일반적으로 하지정맥류의 경우는 가족력이 있거나, 체중이 많이 나가는 경우, 운동 부족 그리고 직업상 오랜 시간을 서있거나, 앉아있는 경우 그리고 .. 2020. 1. 23. 피부재생에 좋은 음식, 관리를 시작해봐요. 피부관리는 이제 여성분들만의 관심사가 아닙니다. 요즘은 남성분들도 많은 관리를 하고 전용 화장품의 사용이 꾸준하게 늘고 있습니다. 나이가 들어갈수록 늘어가는 주름에 세심하게 신경 써주는 것이 노화를 막을 수 있습니다. 바르는 화장품으로 관리를 해주는 것도 좋지만, 피부에 도움을 주는 음식을 섭취해주면서, 속까지 챙긴다면 보다 나은 효과를 기대할 수 있답니다. 피부재생에 좋은 음식 - 파프리카 다양한 색깔을 가지고 있는 파프리카는 색에 따라서 효능이 조금씩 다르답니다. 특히나 피부에는 빨간색 파프리카에 있는 안토시아닌 성분으로 안티에이징에 도움을 주며, 염증을 완하하는 역할을 하고 있기에 피부 트러블이 심한 사람들에게 좋다고 합니다. 그 외에 주황색, 노란색 파프리카의 경우는 비타민C, 베타카로틴 성분이 .. 2020. 1. 23. 이전 1 2 3 4 5 ··· 7 다음
